Krafttraining Blog

StevenB. · Mitglied Angemeldet: 06.10.2007 Beiträge: 88

Falls es hier noch andere Leute gibt, die sich mit Krafttraining auseinander setzen... schaut mal vorbei Winken

http://dollwitsch.blogspot.com/

Könnt gerne fragen oder wünsche zu Artikel abgeben =)

nanos · Mitglied Angemeldet: 04.06.2004 Beiträge: 1752

Ich hätte gerne einen neuen Trainingsplan Winken

deLiTe. · Verfasst am: 25.03.2008, 17:13 Titel:

Gutes Thema, wenn du da dran bleibst (auf Datum des letzten/einzigen Beitrags schiel), dann wird sich da bestimmt eine Zielgruppe finden.

`berti · Verfasst am: 25.03.2008, 17:18 Titel:

Hört sich garnicht so schlecht an.

Ich selber mache zwar kein Krafttraining sondern nur Ausdauertraining im Fittnesstudio aber das würde mich auch interessieren.

StevenB. · Mitglied Angemeldet: 06.10.2007 Beiträge: 88

bl:nd · Moderator Angemeldet: 04.06.2004 Beiträge: 3499

Würde da an deiner Stelle noch irgendwo dazu schreiben, dass du keinerlei Verantwortung für möglicherweise aus falsch ausgeführten Übungen resultierenden Schäden haftest. Mit Krafttraining lässt sich immerhin sehr schnell sehr viel an den Gelenken kaputt machen, wenn man das nicht wirklich richtig anpackt. So übers Internet kannst du ja schlecht auf mögliche Fehlhaltung etc hinweisen und da reichen gut und gerne schon mal ein paar Grad oder Zentimeter in die falsche Richtung und die komplette Belastung geht auf ein Gelenk, statt wie gewünscht auf den Muskel - das dann über ein paar Wochen schön konsequent weiterhin falsch gemacht und der Orthopäde freut sich über neue Kundschaft Smilie

vercci · Mitglied Angemeldet: 10.04.2019 Beiträge: 436162

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vercci · Mitglied Angemeldet: 10.04.2019 Beiträge: 436162

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vercci · Mitglied Angemeldet: 10.04.2019 Beiträge: 436162

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